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Coaching

Assumez votre vraie nature!

 

Qu’est-ce que le coaching?

Le processus de coaching vous aide les à définir et à atteindre vos buts personnels & professionnels plus rapidement et plus facilement qu’il en serait possible sans l’intervention d’un coach.

Avec le temps, de la persévérance et des efforts, vous finiriez probablement par atteindre vos objectifs, mais avec un coach, vous pouvez sauver des années et beaucoup d’argent. Un coach peut vous aider à utiliser vos compétences cachées et à trouver des raccourcis.

Qu’est-ce qu’un coach N’EST PAS ?
• Un conseiller
• Un consultant expert
• Un thérapeute
• Un psy
• Un mentor
• Un maître
• Un juge
• Un gourou

Qu’est-ce qu’un coach EST ?
• Un accompagnateur
• Un révélateur de talents
• Un facilitateur
• Un co-pilote
• Un partenaire
• Un accoucheur
• Un miroir
• Un passeur

Qu’est-ce qu’un coach fait concrètement?

Le coach agit comme un facilitateur. Il vous pose des questions que vous ne vous êtes jamais posées, ce qui vous permet de découvrir de nouvelles solutions auxquelles vus n’aviez jamais pensé, ou de savoir quelles connaissances aller chercher pour atteindre vos objectifs.

Le coach vous permet de prendre conscience de votre potentiel, et de transformer tout ce qui vous empêche d’atteindre vos buts et de vous réaliser pleinement, dans tous les domaines de votre vie. Le coach vous fait découvrir ce que vous ne savez pas que vous ne savez pas, qui est dans votre chemin pour atteindre vos objectifs.

Le processus de coaching est donc une découverte de soi, un empuissancement et une meilleure réalisation de soi.

Est-ce qu’il faut avoir des difficultés pour allez avoir un coach?

Pas nécessairement, au contraire! Vous n’êtes pas obligé d’avoir des difficultés pour avoir un coach. Il est très sain d’avoir un coach, d’avoir une écoute externe et positive, un recul, qui vous permet d’éclaircir vos objectifs et de trouver de nouvelles solutions pour les atteindre plus rapidement. D’ailleurs, le coach vous inviterait à voir vos difficultés non pas comme des problèmes, mais plutôt comme des défis ou des opportunités de grandir, de développer de nouvelles compétences et d’acquérir de la sagesse.

Est-ce pour moi?

Il arrive des moments dans la vie où nous avons l’impression de tourner en rond. Même les coachs vivent cela! Peut-être avez-vous vécu des changements de vie dernièrement? Peut-être avez-vous de la difficulté à déterminer ce que vous voulez vraiment ou ce qui donne un sens à votre vie? Ou peut-être que vous savez exactement ce que vous voulez, mais vous ne voyez pas du tout comment vous allez faire pour y arriver? Cela peut être dans le domaine du travail, dans vos relations, avec vos enfants, votre conjoint ou votre famille. Cela peut être aussi par rapport à un objectif de santé ou de bien-être que vous désirez atteindre.

Le coaching facilitera votre vie, vous aurez plus de focus et une impression «d’être davantage dans le flow», sur votre X. Le coaching vous permettra d’être en contact avec votre vraie nature et avec la place que vous désirez occuper dans le monde.

Qu’est-ce que le coaching TRANSFORMATIONNEL peut m’apporter en particulier?

Le coaching transformationnel est une technique de visualisation créatrice qui consiste à vous accompagner à découvrir vos préoccupations sous-jacentes, votre façon habituelle et fixe de vous percevoir et de percevoir le monde, les différences entre les faits du passé, et votre interprétation des faits, les disparités entre vos pensées, vos sentiments et vos actions.

L’approche transformationnelle vous aide à développer de nouvelles pensées, croyances, perceptions, émotions, états d’esprit qui renforcent votre aptitude à poser des actions et à atteindre les objectifs qui vous semblent importants. Les choses se font plus facilement.

Qu’est-ce qui peut m’aider à retirer beaucoup de bénéfices du coaching?

L’attitude qui vous permettra de retirer le plus de bénéfices du coaching est d’être coachable ou dit plus gracieusement en français: «être enseignable» ou curieux(se).

Un ancien proverbe disait : «Lorsque l’élève est prêt, le maître apparaît».

Qu’est-ce que ça veut dire être prêt ?

Vous êtes prêt dans le sens où vous êtes prêt à être enseigné(e). C’est-à-dire que vous avez pris la décision d’être enseignable. Pour être enseignable, vous devez être prêt(e) à laisser quelqu’un d’autre vous montrer quelque chose que vous ne pouvez pas voir ou connaître, c’est-à-dire, vos perceptions, vos illusions vous concernant, votre vision du monde, votre façon de voir les autres, et votre relation avec le divin.Vous devez adopter la prémisse que tant et aussi longtemps que vous serez sur la planète, il y aura toujours quelque chose à apprendre. Vous êtes ce que vous pensez que vous êtes. Alors, si vous pensez que vous n’avez plus besoin de croissance, comment allez-vous pouvoir être ouvert à une plus grande croissance?

Prêt(e) alors?

Si vous désirez être à votre plein potentiel, avoir plus d’énergie, ressentir une plus grande réalisation, bref, vous sentir vivant! Alors vous êtes au bon endroit!

Vous serez écouté(e) comme jamais vous n’avez été écouté(e). Je vous poserai des questions auxquelles vous n’avez jamais pensé. Je vous soutiendrai comme jamais vous n’avez jamais été soutenu(e), et vous serez content(e) de découvrir que vous êtes une personne incroyable qui a un potentiel inoui et encore inexploité!

Ma promesse:

Chaque fois que nous allons nous rencontrer, vous ferez une prise de conscience qui transformera à jamais votre façon de voir les choses, et qui vous donnera plus de puissance dans votre vie!

Vous pouvez cliquer ici pour avoir le privilège de bénéficier d’un appel de 15 minutes
afin de clarifier vos besoins et de savoir comment je peux vous accompagner.

 

Après avoir soumis votre demande, vous serez contacté.e par courriel dans les prochains jours.

Nous fixerons un moment ensemble pour nous parler de vive voix par Skype ou téléphone.
À la fin de cette consultation que je vous offre gracieusement, vous serez en mesure d’identifier le prochain pas à faire, en cohérence avec qui vous êtes vraiment.

Lorsque j’ai fait connaissance avec Julie la première fois, j’ai été vite emballée par sa personne, et par sa vision de la vie et de la santé. Julie n’a pas froid aux yeux: à travers son programme de Mastermind, elle nous propose de transformer notre vie…en 6 mois. Transformer notre vie pour aller mieux, car oui, Julie est de celles qui savent par expérience personnelle que les maladies ont une cause émotionnelle et sont la manifestation d’un blocage inconscient. J’ai tout de même douté que le changement puisse s’effectuer en un laps de temps aussi court…6 mois…ça passe vite.

Pourtant, à mi-chemin du parcours, les premiers résultats sont là et bien là! Grâce au coaching avec Julie, je suis enfin sortie de mon état déprimé pour passer à l’action. Son soutien et ses enseignements m’accompagnent et me permettent de comprendre qui je suis et de révéler mon plein potentiel. Résultat des courses, 70% des symptômes physique en moins. Mes lunes arrivent maintenant en douceur, fini de me tordre de douleurs pendant 1 semaine avant, les sautes d’humeur se sont amenuisées.

Au-delà des symptômes physiques, il y a tout ce bien-être que je ressens à être moi-même. Cela demande un peu de travail sur soi et du courage mais c’est tellement bon de se sentir redevenir soi et de se sentir guidée sur ce chemin!

— Amélie Martins, agente de voyage

C’est d’abord l’histoire de Julie qui m’a intéressée. Je me suis dit que si cette femme avait réussi à se guérir de l’endométriose, alors ça veut dire que moi aussi je pouvais le faire! Les médecins n’avaient pas de solutions à m’offrir, à part me conseiller la prise de multiples anti-douleurs. J’avais besoin de savoir ce que mon corps voulait me dire.

Je suis ravie d’avoir fait quatre séances de coaching avec Julie car je n’arrivais plus à avancer dans ma vie. Je me sentais complètement bloquée. Nous avons travaillé sur différents axes et elle m’a invitée à une réflexion nouvelle sur ma vie. Je me suis vraiment sentie comprise.

Aujourd’hui mes douleurs ont grandement diminué, et je me sens sur la voie de la guérison. J’agis et je ne reste plus en retrait comme avant. Grâce au travail avec Julie, je me suis aperçue que j’avais très envie que mon histoire serve également à d’autres femmes, mais également aux hommes qui peuvent être dans une incompréhension face à la maladie. Je souhaite réaliser un film sur le sujet : c’est mon challenge et aussi une façon de donner un sens à ma vie! Vraiment j’ai apprécié le travail qu’on a fait ensemble que j’ai trouvé très doux! Je te remercie grandement  Julie!

— Alexandra Sallé, comédienne

Lors des premières rencontres avec Julie, tellement d’émotions ont été évacuées… J’en suis ressortie avec un grand sentiment de soulagement! J’ai pris conscience de toutes ces peurs que j’avais et des émotions que j’avais refoulé. J’ai fait des liens avec ma perception de mes parents et j’ai surtout compris ce qu’il était essentiel que j’accepte de moi-même pour me guérir.

Cinq mois plus tard, lorsque je relis mes notes et que je vois la liste de tous les détails dont j’ai pris conscience lors de ces rencontres avec Julie, je me rends compte que tout s’est transformé aujourd’hui! Dans les semaines qui ont suivi, j’ai vécu des expériences qui m’ont permis de dépasser ces blocages identifiés avec Julie (peurs, émotions et patterns) et d’être aujourd’hui une version améliorée de moi-même. Je ne réagis plus de la même façon qu’avant.

Merci Julie pour tes interventions, ta générosité, ton écoute, ton accueil et surtout ta foi inébranlable dans la bonté de l’être humain et dans les bénéfices de toute expérience.

— Adriana Markovic, DRH chez AddÉnergie

J’ai consulté Julie parce que j’étais atteinte d’endométriose stade III. J’avais réussi à améliorer ma santé avec la naturopathie et j’ai même réussi à avoir mon premier enfant, alors que les médecins m’ont dit que c’était impossible naturellement. J’avais toujours un peu de douleurs, et je n’arrivais pas à devenir enceinte à nouveau.

J’apprécie énormément mes rencontres avec Julie, car j’ai pris conscience de mes blocages. Je me sens très bien depuis les rencontres avec elle… comme si j’étais « sereine », « entière » et « complète » à nouveau!

Julie m’a amenée à reconnecter avec mon enfant intérieure, à la prendre dans mes bras, et à réaliser tout l’amour que je suis capable de me donner et de donner à mon fils. J’ai compris que malgré une enfance difficile et les manques que j’ai eu, je possédais aujourd’hui comme adulte, le pouvoir de m’aimer et d’aimer les autres comme j’aurais désiré l’être enfant…

Julie est une personne et une coach merveilleuse… Je la remercie du fond du cœur… Elle m’a énormément aidée à grandir et à me reconnecter à la femme en moi!

Et heureuse nouvelle! Je suis enceinte à nouveau! Merci Julie!

— Corinne Astori, naturopathe et massothérapeute

J’ai fait quelques rencontres avec Julie et j’ai suivi sa formation «Vivre en cohérence avec soi» qui m’a vraiment aidé. Cette formation m’a permi de me poser la question suivante: Qui suis-je? Pas sur le plan physique mais plutôt sur le plan émotionnel! Quelle partie de moi j’aimerais voir grandir et afficher avec fierté au monde?

J’ai réalisé qu’on a tous cette part de nous qui a peur et qui nous garde dans l’ombre de nous-même. Grâce à deux séances avec Julie, j’ai pu mettre la lumière sur cette ombre et qui au final m’empêchait de révéler mon vrai MOI. Cela m’a amené à poser plusieurs actions au niveau de mon entreprise et je suis vraiment content du résultat. Merci pour cette belle expérience!

— Landry Mussard, doTERRA Wellness Advocate chez doTerra Canada

J’ai beaucoup aimé mes rencontres avec Julie. Je vais la voir de temps en temps quand je me sens bloquée dans ma vie. Ce que j’aime d’elle, c’est son écoute sans jugement, ses questions qui portent à réflexion, et les découvertes que je fais avec elle. Elle me fait voir des avenues auxquelles je n’avais jamais pensé et m’aide à trouver des solutions pour aller de l’avant dans mes projets.  Elle me donne confiance en mes propres moyens et m’apporte toujours les outils dont j’ai besoin.

Je me sens de plus en plus consciente et ouverte à la vie depuis que je fais des coachings avec elle, et je m’améliore sans cesse comme personne grâce à son accompagnement bienveillant. Je la recommande à tous ceux qui veulent améliorer leur vie, leurs relations personnelles et professionnelles et surtout à ceux qui veulent se réaliser pleinement.

— Geneviève Paré, chanteuse, fondatrice des Rainbows, et professeure de chant

Quand j’ai consulté Julie, ça faisait un an que j’avais mal au cou! C’est long un an lorsqu’on a mal! Et je me demandais souvent – What is my neck trying to tell me ??

En quelques séances, Julie m’a appris à m’écouter et à être plus consciente de ce qui se passait en moi quand le mal de cou était là. Tout a changé depuis mes rencontres avec elle. Je porte une nouvelle vision sur ma vie et je suis capable de m’aimer même si je ne fais pas tout à la perfection! Finalement, ce n’est pas juste un mal de cou que Julie m’a aidé à surmonter. Elle m’a aidé à mettre en place ma vie en tant que conjointe et maman. Le plus beau cadeau que j’aie pu me faire car ces prises de conscience me suivent maintenant dans mon quotidien!

Je recommande Julie à toute personne qui veut avoir plus de puissance dans sa vie. Ca fait tellement du bien, et c’est un bon investissement! Après presque un an, je peux dire que je suis devenue une personne qui s’éclate et qui s’épanouit dans toutes les aventures de la vie!

Yours truely,

— Katelyn Young, tech. en assurances chez SSQ

Dès la première consultation avec Julie, j’ai réalisé que j’essayais de cadrer dans un moule beaucoup trop petit pour moi. Avec son écoute et ses questions d’une extrême justesse pour moi, Julie a su m’aider à mettre des mots sur ce que je ressens à l’intérieur. C’est tellement plus facile d’être soi-même!

Julie m’a aidé à débloquer plusieurs situations dans lesquelles j’avais l’impression de tourner en rond. L’aide qu’elle apporte est toujours livrée de façon simple et authentique. «Pourquoi je n’ai jamais pensé à ça?» … est la question que je me pose le plus souvent dans mes rencontres avec elle, tellement cela semble plus clair après!

Chaque fois que j’ai une rencontre de coaching, je repars avec une nouvelle vigueur, une immense envie de vivre ma vie et de m’accepter comme je suis : une personne aux multiples intérêts et aux multiples talents! Je repars toujours avec le sentiment que tout est possible!

— Alexandre Baril, artiste multidisciplinaire

Avant mes rencontres avec Julie, il était difficile pour moi de ne pas m’éparpiller partout, autant dans mes activités personnelles, qu’au travail. Maintenant je suis capable de m’observer et je sais mieux cerner ce que je veux en fonction de mes besoins.

Les rencontres de coaching avec Julie me font souvent l’effet d’être quelqu’un d’humain qui vit des choses d’humain (ça m’enlève de la pression!) et surtout, SURTOUT, je sais maintenant que tout est possible, que tout se fait, que tout se dit, que tout se demande.

Je dirais que ce que je préfère le plus dans son approche, c’est sa capacité à vulgariser les choses et son côté simple qui nous aide à nous sentir bien tout de suite. Elle me raconte parfois des histoires qui m’aident à faire un pas vers ce qui est important pour moi. J’aime beaucoup le fait que je n’ai pas l’impression qu’elle se croit « au-dessus » de nous en tant que coach, et qu’elle aussi vit des choses d’humain… Elle apprend de ses expériences, et elle nous transmet ses apprentissages par qui elle est avec nous!

— Angèle Pelletier, spécialiste en implantation de systèmes comptable chez CTRL