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Manger en paix

Manger en paix

Saviez-vous que vous pouvez être en santé tout en mangeant normalement? J’entends par «normalement» le fait de manger selon ce que ça vous tente vraiment de manger, et sans vous raisonner! Si vous apprenez à vous aimer et à être bon envers vous-même, que vous êtes...
L’éloge de l’oisiveté consciente

L’éloge de l’oisiveté consciente

Nous avons perdu la saine habitude d’avoir des période ludiques où nous n’avons rien à faire… Quand j’étais jeune, je me rappelle de certains week-ends où je disais à ma mère… «Maman, c’est platte ya rien à faire!» Et puis ma mère me répondait: «Va jouer!» Et puis là…...
Les 4 niveaux de conscience

Les 4 niveaux de conscience

Il existe quatre niveaux de conscience et la plupart des gens ne dépassent jamais le niveau 1. Ils sont condamnés à souffrir dans cet enfer intérieur qu’ils se sont créé eux-mêmes. Voici donc les quatre niveaux de conscience : 1. Inconscience Inconsciente À ce stade,...