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L’histoire du vieux paysan chinois

L’histoire du vieux paysan chinois

Un vieux paysan chinois suscitait la jalousie des plus riches du pays parce qu’il possédait un cheval blanc extraordinaire. Ses voisins l’encourageaient à vendre l’animal pour assurer ses vieux jours, mais chaque fois qu’on lui proposait une fortune pour l’animal, le...
L’art de pratiquer la gratitude

L’art de pratiquer la gratitude

Si vous prenez un moment pour vous observer, remarquez sur quoi vous mettez le plus votre attention. Êtes-vous du genre à vous plaindre que vous n’arrivez pas à obtenir ce que vous voulez dans la vie? Que la vie est injuste!! Que les autres sont plus chanceux que...
Manger en paix

Manger en paix

Saviez-vous que vous pouvez être en santé tout en mangeant normalement? J’entends par «normalement» le fait de manger selon ce que ça vous tente vraiment de manger, et sans vous raisonner! Si vous apprenez à vous aimer et à être bon envers vous-même, que vous êtes...
Pour en finir avec la solitude

Pour en finir avec la solitude

Plusieurs personnes me consultent et avouent souffrir de solitude… soit parce qu’elles n’ont personne avec qui partager leur vie, soit parce qu’elles ne se sentent pas suffisamment comprises et aimé(e) par les personnes de leur entourage : conjoint, parents, enfants,...