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Je suis Julie Turcotte,
votre coach santé & art de vivre.

Ce que le coaching peut faire pour vous!

« Ce n’est pas à propos de ce que vous savez. C’est à propos de ce que vous ne savez pas que vous savez pas. La connaissance peut vous donner du pouvoir, mais l’action d’apprendre vous rend bien plus puissant. »
― Janna Cachola

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Ça fait quoi un coach?

Bien que le coaching soit encore peu connu au Canada, il commence à devenir de plus en plus connu aux États-Unis et en Europe. Il existe plusieurs types de coaching, le plus connu étant le coaching sportif. Mais il y a aussi le coaching d'affaire, le coaching de...

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Ma recette pour dormir

Voici la recette qui m’a aidée à me sortir de quatre mois d’insomnie et de crises de panique que j'ai vécu en 2011. Pendant quatre mois, je me suis levée le matin avec le mal de cœur, et des crises de panique toute la journée. Je voyais tout comme une montagne, et je...

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Le dernier Mohican

La semaine dernière, j'ai assisté à un cercle de partage animé par Stuart Myiow, que j'appelle affectueusement Le Dernier Mohican, dans lequel j'ai vraiment été en contact avec des choses que j'avais oubliées. Stuart est le fils de la dernière Mère de Clan du Clan du...

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